개불 효능 빈혈에 좋은 음식, 개불의 효능

안녕하세요~
저는 개불을 메인으로 먹지는 않는데
없으면 되게 심심하고 먹고싶더라구요ㅜ.ㅜ
며칠 전에 개불 먹고 싶어서 횟집 갔네요~

 

씹히는 식감은 물론, 꼬돌또돌 달달한 맛도
우러나와 가볍게 술 안주로도 너무 좋네요^^
오늘은 개불의 효능에 대해 한 번 알아볼게요!

◆ 개불 효능

－숙취해소
개불은 술 안주로 먹기 좋은데요, 심지어
개불의 아스파라긴산 성분이 숙취해소에 좋으며,
간장보호에도 효과적이라고 합니다^^

－빈혈예방
개불에는 철이 풍부하여 빈혈 예방에 좋답니다!
알라닌, 글루탄산, 비타민 등이 풍부하여
야맹증에도 좋으며, 면역력 강화에도 좋답니다^^

－고혈압 예방
높은 혈압이신 분들에게도 좋다고 하는데요,
개불은 단백질을 분해하고 혈전을 용해하여
특히 고혈압이신 분들에게 효과적이라네요^^

 

－정력증진
개불은 남성들의 정력에도 좋다고 하는데요,
성기능이 약해져 음낭 밑에 습기가 차는 경우나
냄새가 날 때 먹으면 좋다고 합니다~

 

－피부미용
친구들이 징그럽다고 먹기 꺼려하는 경우 있는데요~
피부미용에 좋다고 하니 열심히 잘 먹더라구요ㅋㅋ
개불은 다량의 단백질과 콜라겐, 철분 성분이
풍부하여 피부 관리에도 도움이 된답니다^^