열정과 정열

2017년 2월 19일 일요일

안녕하세요~
날씨가 많이 추워진 만큼 겨울 제철 음식이
땡기는데요, 오늘은 겨울의 별미 굴의 효능
함께 알아보도록 할까요~?

굴은 바다의 우유라고도 불리는데요~
영양소가 풍부하고, 특히 남자의 정력에 좋다고
알려져 있죠! 사실 굴에는 남성 호르몬 분비와
정자 생성을 촉진하는 아연이 풍부하기 때문이랍니다.

또한 굴에는 발기를 일으키는 산화질소의 원료,
정자의 중요한 성분인 '아르기닌'이 많이 있어
특히 남성의 정력에 좋다고 합니다!

이외 굴에는 타우린이 풍부하여 뇌 기능을
활성화하는 기능을 합니다. 타우린은 체내에서
뇌세포의 안과 밖 삼투압을 일정하게 유지하여
뇌 기능을 활성화 시켜준답니다.

또한 타우린은 심혈관질환을 유발하는
콜레스테롤의 생성을 억제하고
혈압을 낮추어 준다고 합니다.

굴은 피부미용에도 좋은데, 비타민과 무기질 성분이
풍부하여 피부를 탄력 있고 깨끗하게 만들어 준답니다!
굴에 풍부한 아연은 피부 조직을 재생시키고 면역력을
강화시켜 피부가 균에 감염되는 것을 예방합니다!

안녕하세요~
저는 개불을 메인으로 먹지는 않는데
없으면 되게 심심하고 먹고싶더라구요ㅜ.ㅜ
며칠 전에 개불 먹고 싶어서 횟집 갔네요~

씹히는 식감은 물론, 꼬돌또돌 달달한 맛도
우러나와 가볍게 술 안주로도 너무 좋네요^^
오늘은 개불의 효능에 대해 한 번 알아볼게요!

◆ 개불 효능

－숙취해소
개불은 술 안주로 먹기 좋은데요, 심지어
개불의 아스파라긴산 성분이 숙취해소에 좋으며,
간장보호에도 효과적이라고 합니다^^

－빈혈예방
개불에는 철이 풍부하여 빈혈 예방에 좋답니다!
알라닌, 글루탄산, 비타민 등이 풍부하여
야맹증에도 좋으며, 면역력 강화에도 좋답니다^^

－고혈압 예방
높은 혈압이신 분들에게도 좋다고 하는데요,
개불은 단백질을 분해하고 혈전을 용해하여
특히 고혈압이신 분들에게 효과적이라네요^^

－정력증진
개불은 남성들의 정력에도 좋다고 하는데요,
성기능이 약해져 음낭 밑에 습기가 차는 경우나
냄새가 날 때 먹으면 좋다고 합니다~

－피부미용
친구들이 징그럽다고 먹기 꺼려하는 경우 있는데요~
피부미용에 좋다고 하니 열심히 잘 먹더라구요ㅋㅋ
개불은 다량의 단백질과 콜라겐, 철분 성분이
풍부하여 피부 관리에도 도움이 된답니다^^

오늘날 우리의 만남은 예시되어 있었습니다

옛날에 듣던 노래가 다시 만들어져 나오다

기본적인 멜로디는 유지하면서 전혀 다르게 새롭게 현대 성향에 맞추어서

하지만 옛날 만큼은 못 하다